随着年龄的增长，身体越来越经受不起不良环境的侵袭，遭受疾病的痛苦，比如前列腺增生，所以我们要了解前列腺增生的预防方法，可以有效预防前列腺增生，那么，如果预防前列腺增生呢？

　　下面请河南较好的男科医院资深专家为您详细讲解，前列腺增生的预防可以从以下几点入手：

　　1、不能憋尿，憋尿会导致膀胱过分充盈，使膀胱逼尿肌张力降低，小便产生困难，易于引发急性尿潴留，所以，必须要做到有尿就排，这样可以有效预防前列腺增生。

　　2、前列腺增生的预防，要少吃辛辣刺激性食物，这样可以避免性器官充血、痔疮、便秘病状减轻，不至于压迫前列腺。

　　3、尽量避免喝酒，因为喝酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留，严重时会导致前列腺增生。

　　4、如何预防前列腺增生？要做到注意防寒，防止感冒和上呼吸道感染等。

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　　郑州长江中医院采用的ZRL前列腺腔道系统介入治疗，该技术集热疗、高频电磁场震荡效应、药物快速导入病灶处的介入治疗为一体的高科技产品，它集中了以往微波、射频、短波、加压灌注及前列腺局部注射治疗等优点，克服了单一治疗的不足，进一步提高了治疗效果，将前列腺疾病的治疗又提到一个崭新的高度。

　　以上是对如何预防前列腺增生的介绍，相信对男性朋友一定有所帮助。专家温馨提醒：如果男性朋友患有前列腺增生，请及时到正规医院进行诊治，根据病因针对性的治疗，避免错过较佳的治疗时机，造成严重的后果。更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-60136013，祝您健康！