前列腺增生预防方法主要有哪些?不少男性关注这方面的知识，前列腺增生是种男性常见疾病，很多男性深受前列腺增生的困扰，给自己的身心健康带来严重的困扰，专家介绍说，前列腺增生做好日常预防是完全可以避免的，那么前列腺增生预防方法主要有哪些?

　　郑州最棒的男科医院专家介绍说，前列腺增生给男性朋友的健康带来了很大的困扰，严重影响着患者朋友的正常工作和生活，男性朋友要做好前列腺增生的预防工作，具体预防措施有以下几点：

　　1、前列腺增生预防要绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、前列腺增生预防要少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、前列腺增生预防不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　4、前列腺增生预防要适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。

　　5、前列腺增生预防要避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　6、前列腺增生预防不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　7、前列腺增生预防要慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，因此，宜慎用或尽量不用某些药物。

　　专家提醒男性朋友知道这个问题之后，要在日常生活中做好预防，尽量避免前列腺增生的危害，而一旦发现自己出现前列腺增生的症状，还是要最先时间到正规医院检查治疗，将前列腺增生的危害降到最低。

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