郑州长江不孕不育医院不育专家指出，前列腺增生是目前较为常见的一种男性生殖泌尿感染疾病，所造成的危害是大的。所以男性一定要积极的预防。那么，前列腺增生的预防措施有哪些?下面就请郑州长江不孕不育医院不育专家为我们介绍。

　　前列腺增生的预防措施有哪些

　　1、避免久坐。由于前列腺是处在一个特殊的位置上，尤其是在夏天，男性朋友如果长期的久坐是会造成前列腺受到过度的挤压，从而引发前列腺增生。

　　2、不食辛辣刺激性食物。男性朋友要在日常生活中做到不抽烟、不喝酒、不食用辛辣食品，而且饭菜也不要过于的油腻，由于这些食品是会导致男性前列腺增生，因此应该要尽量的少食用。

　　3、不要憋尿。憋尿的习惯，在现实生活中，男性朋友或多或少会有憋尿的习惯，长期的憋尿是会到导致男性膀胱充满尿液的，如果没有及时的排出，是会造成尿液中的垃圾毒素沉积在前列腺、尿道、膀胱中，这不仅仅是会造成前列腺增生，还会导致其他泌尿感染性疾病的发生。

　　前列腺增生会给患者的健康造成极大的伤害，如不及时治疗，还会导致男性性功能障碍，因此，不孕不育医院-郑州长江不孕不育医院不育专家建议前列腺增生患者一定要及时的到正规的医院进行治疗，以免耽误病情，引发更大的危害。

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