阳痿让男人苦不堪言，也严重伤害了男人的自尊心，甚至让男人在夫妻生活中抬不起头，这也间接的伤害了夫妻之间的感情，如果治疗不及时或者没有采取及时有效的治疗，还会造成男性不育，所以积极防治阳痿重要，那么，夫妻生活中怎样防治阳痿？下面我们听听专家的介绍。

　　郑州长江不孕不育医院孕育专家介绍，夫妻生活中防治阳痿的方法有六大秘诀，希望对您有所帮助：

　　1、打消心理因素：要对阳痿有充足的懂得，充足认识精力因素对性功效的影响，要了解导致阳痿的原因，准确看待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和胆怯；不能因为一两次性交不成功而沮丧担心，缺少信念等。

　　2、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精力疲惫，是导致阳痿的主要原因，当属禁忌之列，实践证明，夫妻分床，结束性生活一段时光，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充足休息，的确是防治阳痿的有效办法。

　　3、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大批的性激素和肾上腺皮质激素，能加强精子活气，进步性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于进步性功效，预防阳痿问题，这也是提高精子质量的方法之一。

　　4、进步身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应该积极从事体育锤炼，加强体质，并且注意休息，防止过劳，调剂中枢神经体系的功效失衡。

　　5、谨严用药：中医对阳痿的防治，强调辨证施治，按照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯应用壮阳药物，盲目滥用壮阳剂，未必能进步性功效，反而导致其他疾病，到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　6、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身材外周，影响阴茎的血液循环，影响性反映的发生，从而引起阳痿。

　　专家温馨提醒：阳痿是让男性朋友不能说出口的疾病，并且还会造成男性不育的发生，所以男性朋友应该注意对它的防治，保护自身健康！

　　郑州长江不孕不育医院采用先进的HOTTER男性夜间勃起监测仪，该仪器利用NPT信号全过程精确记录阴茎勃起多组轴向数据，避免外界和心理因素的影响，为准确测定性能力，检测致病原因提供详实可靠的依据，然后医生根据病人个体情况与夜间阴茎勃起试验结果进行综合分析，从而判定患者所属的阳痿类型，进行针对性的治疗，无痛，能快速治疗阳痿，使男性尽快摆脱疾病的困扰。

　　以上是对夫妻生活中怎样防治阳痿的介绍，相信您已经有所了解，郑州长江不孕不育医院欢迎您点击网上在线咨询，或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，我院专家将为您全面解答，祝您健康！