阳痿让男人失去雄风，不能拥有和谐美满的性生活，以致造成了夫妻间不断的争吵，严重时会导致家庭的破裂；阳痿让男人吃尽了苦头，阳痿患者除了接受正规医院进行治疗外，还要做好阳痿的保健工作，那么，阳痿怎么保健呢？

　　阳痿怎么保健，郑州长江不孕不育医院权威专家说，继发性阳痿则是原先有过正常的性交，后来才出现障碍，一般由心理、疾病或药物因素所造成；也有人根据阳痿表现的程度来分类，完全性阳痿是指在有性欲的状态下，阴茎完全不能勃起来进行性交，不完全阳痿是指阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度来完成性交，以下是辅助治疗阳痿的三种保健方法：

　　一、饮食保健

　　1、取桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克，将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食，吃肉饮汤，隔日1次。

　　2、取鹿茸3克、山药30克(切片)装入纱布袋内，扎紧袋口，取白酒1斤，将纱布袋放入酒瓶内盖好盖，封口，浸泡7天即成，每次半两，每日1～2次饮用。

　　3、取枸杞子20～40克，牛鞭1个，生姜6克，同放蒸锅内隔水蒸烂熟，喝汤吃肉，3天1次，10次为1疗程。

　　4、取冬虫夏草15克，生地20克，鲜胎盘半个，隔水蒸熟服食，隔日1次，7次为1疗程。

　　二、按摩保健

　　1、患者用左手心按摩右足心100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。

　　2、患者用手掌搓小腹(关元、气海穴)、腰部各100次，使局部产生热感，然后用双手掌搓捻阴茎100次，用手指揉捻睾丸100次，早晚各1次。

　　三、按摩热浴

　　1、取丁香30克、麝香叶30克、宫桂30克、露蜂房30克、川椒30克、煅牡蛎30克、吴茱萸30克、零陵香30克、木鳖子30克、马兰花30克、龙脑冰片30克、明矾灰30克、紫梢花30克、蛇床子30克，以上14味共研粗末，每次取药末30克，放入沙锅中，加水1000毫升，煮沸后去渣，趁温热淋洗小腹、阴茎、会阴处，每日2次，每次20～30分钟，具有温阳散寒、活血通络的功效，适用于中老年阳痿患者。

　　2、取巴戟天20克、淫羊藿20克、金樱子20克、葫芦巴20克、阳起石25克、柴胡15克，将阳起石加适量的水煎煮30分钟，去渣后再加入其余5味药，继续煎煮30分钟，去渣取汁，擦洗小腹部，每日2次，每次20分钟，具有壮阳作用，适用于阳痿患者。

　　郑州长江不孕不育医院采用最先进的HOTTER男性夜间勃起监测仪，该仪器利用NPT信号全过程精确记录阴茎勃起多组轴向数据，避免外界和心理因素的影响，为准确测定性能力，检测致病原因提供详实可靠的依据，然后医生根据病人个体情况与夜间阴茎勃起试验结果进行综合分析，从而判定患者所属的阳痿类型，进行针对性的治疗，无痛，能快速治疗阳痿，使男性尽快摆脱疾病的困扰。

　　以上是对阳痿怎么保健的相关介绍，希望对您有一定的帮助，如果男性朋友出现了阳痿的症状，请您一定要正规专业的男科医院进行诊治，更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！