阳痿让男性觉得很没面子，甚至不能拥有美满和谐的性生活，严重时还会导致男性不育的发生，可见，阳痿对男性的生育能力还会造成一定的威胁，所以必须积极预防阳痿，避免这些危害的发生，那么，预防男性阳痿的方法有哪些？

　　下面请郑州长江中医院资深专家介绍，预防阳痿的方法可以从以下两个方面进行：

　　一、消除心理因素

　　男性要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能把性欲看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　二、节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，当属禁忌之列；实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

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　　专家提醒：如果得了阳痿，一定要及时到正规男科医院进行治疗，避免造成不育的严重后果！

　　郑州长江中医院汇集了多位资深男科专家，拥有的诊疗设备，科学有效的绿色治疗技术，独断创新的诊疗方案，我院服务热情周到，为治好阳痿提供了可靠的保障，医院采取资深疗法—HOTTER男性夜间勃起监测仪，为有效测定性能力，检测致病原因提供详实可靠的依据，从而判定患者所属的阳痿类型，进行针对性的治疗，安全无痛，能快速治疗阳痿，使男性尽快摆脱疾病的困扰。

　　以上是对预防男性阳痿的方法有哪些的介绍，相信您已经有所了解，更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-60136013，祝您健康！