睾丸是产生精子的主要场所，是男人孕育下一代的必须物质，但是生活中往往有很多因素会造成睾丸出现异常，使精子无法正常产生，导致精子异常，使男性患上不育症，无论对男性和男性的家庭来讲都造成极大的伤害，所以预防睾丸异常重要，那么，怎样预防睾丸异常？

　　对于怎样预防睾丸异常，郑州长江不孕不育医院孕育专家陈绍卿教授介绍，预防睾丸异常主要从日常细节做起，详细介绍如下：

　　1、预防睾丸异常，“坐”班族要加强体育锻炼，每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，对男性的危害更大，这是预防睾丸异常需要特别注意的。

　　2、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常，宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是最棒的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。

　　3、预防睾丸异常要了解睾丸的自检方法，正常的睾丸应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任何肿块和坚硬区都要注意，不能忽视，这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。

　　4、预防睾丸异常要减少脂肪性食物，脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生，和睾丸异常的出现有关，所以并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，他们很可能中看不中用，倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人更有性能力，所以预防睾丸异常很重要。

　　专家温馨提示：出现睾丸异常情况的要注意治疗，及早治疗对于睾丸异常的康复很有帮助，但是正规专业的医院也康复睾丸异常的关键，如果没有采取针对性的治疗，很可能会导致男性不育。

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　　郑州长江不孕不育医院专家根据多年的治疗经验总结出一套完整的男性睾丸异常疗法——PVP睾丸激活疗法，该疗法集中医经络学说，西医内分泌学说等为一体，根据辩证施治原理，运用中医药调理，生精活血化瘀，针灸治疗、穴位注射、结合西医、物理疗法，针对睾丸异常症结所在，全面高效治疗睾丸异常。

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　　以上是专家对怎样预防睾丸异常的介绍，相信男性朋友心中已经有了答案了，如果想了解更多关于睾丸异常的知识，欢迎点击咨询在线专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您早日康复！