死精症在男性不育中是比较常见的一种疾病，给很多男性造成了极大的烦恼。因为死精症，可能使男性不能够拥有自己的宝宝，这对于男性来讲，是多么痛苦的事。需要引起医疗专家的关注。而有些食物是可以帮助治疗死精症的。那么，哪些食物有助于治疗死精症呢？下面我们一起来了解下。

食物有助于治疗死精症
 

    郑州长江不孕不育医院权威专家为大家详细介绍，哪些食物有助于治疗死精症：

    1、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性的生殖功能起着很大的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

    2、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

    3、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性，在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以，男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

    4、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

    5、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量丰富。

    通过以上“哪些食物有助于治疗死精症？”的介绍，相信男性朋友已经有所了解。若不幸患有死精症，请一定要到正规专业的男性不育医院进行治疗，早治疗，早点实现做爸爸的梦想。如果想了解更多关于死精症的问题，欢迎点击在线咨询专家，郑州长江不孕不育医院专家将会为你详细解答。