众所周知，少精症是导致不育症的重要原因，让夫妻双方不能实现做爸妈的愿望，所以男性朋友对预防少精症的方法非常关注，只有做好了预防工作，才可有效避免少精症及少精症引起的一系列并发症的发生，那么，男性如何预防少精症？下面请孕育专家为大家详细介绍。

　　郑州长江中医院资深专家陈绍卿教授指出，可以从以下几种预防少精症的发生，希望能引起男性的关注：

　　1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的绝佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等，要在生活中学会怎样保护睾丸。

　　3、男性如何预防少精症？改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品，还有一些小常识要注意，比如从干洗店拿回来的衣服尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　特别提醒：男性朋友患有少精症时，需要保持冷静的心情，及时到正规的医疗机构进行治疗，不要耽误了治疗的绝佳时机，使得病情恶化，导致男性不育的发生。

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　　郑州长江中医院采用疗法—精子体内优化技术，快速解决少精症不育难题！该技术采用中西医药物结合介入治疗的方法，其调整人体内分泌，改善睾内、附睾、血液循环，增强造精功能，促进精子产生与成熟，提高精子密度，精子活力、精子活率，从而获得运动能力和受精能力，有效提高受孕率！

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　　以上是对男性如何预防少精症的相关介绍，如果您在生活中遇到少精症或者其他健康方面的难题，您可以通过以下方式和郑州长江中医院取得联系，本院尊重保护患者个人隐私，孕育热线：0371-60136013，或者与专家在线交流，祝您早日圆宝宝梦，共享长江！