少精症是导致男性不育的重要原因之一，给男性的正常工作和生活造成很大的影响，严重时还会导致家庭的破裂，所以我们要积极了解少精症的预防知识，那么，生活中如何预防少精症呢？

　　郑州长江不孕不育医院权威专家陈绍卿教授指出，少精症的预防应该从以下四个方面做起：

　　1、讲究生殖卫生，要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病、少精症等。

　　2、日常生活中如何预防少精症？应该改掉不良的生活习惯，比如戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品；还有从干洗店拿回来的衣服，尽量放几天在穿，因为干洗剂的某些成份很可能会影响到男性的性功能，导致少精症的发生。

　　3、保持正常的睾丸温度，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、生活中预防少精症的方法，还要了解一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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　　郑州长江不孕不育医院引进国际最先进的精子形态病变检测技术，该技术通过国际领先的高精度、高智能的电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出精子病变的各类病因，避免了误诊、漏诊的发生，使广大男性患者得到更科学、更全面的诊治，为众多男性患者送去了福音。

　　以上是对日常生活中如何预防少精症的介绍，希望对广大男性朋友有一定的帮助。温馨提醒：如果男性朋友患有少精症，请您及时治疗，避免错过最佳的治疗时机，造成严重的后果。更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！