弱精症是导致男性不育的重要原因之一，在很大程度上，威胁着男性的健康和家庭的和谐，严重时会导致夫妻关系破裂。其实，弱精症关键要做好预防。那么，如何远离弱精症呢？

　　下面我们听听河南的男科医院权威专家的介绍：弱精症已经使男性陷入不育的深渊，要真正做到远离弱精症，最关键的是养成以下几种良好的生活习惯：

　　1、注意个人卫生，要做到每日清洁生殖部位，可以起到预防各种危害男性生育能力的传染病的作用，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、改变不良习惯，戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激食物，注意避免接触日常生活当中的有毒物品，因为这些习惯也是导致弱精症的因素。

　　3、呵护睾丸健康，睾丸是很娇嫩的人体器官，它的主要功能就是促进精子的有效生成，其较佳工作温度要比人的体温低1度左右，而一旦温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，比如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、内裤要宽松透气，是纯棉的，这样可以更好的使阴部与外界温度交换，不至于使睾丸温度很高，伤害到男人的精子。

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　　郑州长江不孕不育医院采用独特的“三位一体综合疗法”，高科技物理治疗、微创无痛手术治疗，心理指导支持治疗融为一体，成功地探索出一套治疗不孕不育症的特色疗法，因人因病科学制定个性化的治疗方案，为众多不孕不育患者送去了福音。

　　专家温馨提醒：上述介绍的是远离弱精症的方法，希望男性朋友能够引起高度的重视。如果得了弱精症，请您及时到正规医院进行检查和治疗，避免错过较佳的治疗时机，造成男性不育的发生。更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！