怎么预防黄体功能不全?黄体功能不全的女性通常会发生不孕或者流产现象。所以要积极预防这种疾病，避免不孕和流产的发生。那么怎么预防黄体功能不全呢?下面专家来为大家介绍下。

　　怎么预防黄体功能不全，下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　1)少熬夜：生活中要尽量保证正常的生活起居，有充足的睡眠。特别是女性，更不能经常熬夜，因为这样会使身体的代谢失调，新陈代谢出现失调就容易引起黄体功能不全等其他问题。

　　2)注意个人卫生：特别是外阴及生殖器的卫生，良好的卫生习惯可以减少细菌感染的机会，是预防妇科炎症的有效方法。

　　3)消除紧张、焦虑的心理：科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，为预防黄体功能不全，一定得保持精神愉快。

　　4)控制性生活的频度：和谐的性生活才能使夫妻感情深，如果频繁的进行性生活，会降低精子的质量，造成女性内分泌异常，影响夫妻生活。

　　怎么预防黄体功能不全?上面就是有关内容介绍，希望能够帮助到女性朋友们。温馨提示，为了避免黄体功能不全的发生，一定要注意上面几点。若您想要了解更多有关黄体功能不全的问题，可点击在线咨询，专家会给你满意的回答。