如何预防黄体功能不全的发生?黄体功能不全是影响女性正常生育的重要疾病之一，对女性的健康和家庭都造成了很大的影响。因此，在生活中一定要积极的预防。然而很多女性不知道如何预防，下面专家来为大家介绍下如何预防黄体功能不全的发生。

　　如何预防黄体功能不全的发生，下面由郑州长江医院孕育专家为您详细介绍：

　　1、消除紧张、焦虑的心理

　　科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。

　　2、少熬夜

　　尽量按着正常的作息时间起居。很多女性因为工作的原因，经常熬夜、开夜车，这样对身体不好，会直接导致新陈代谢失调。

　　3、 养护卵巢

　　黄体源自卵巢，与卵巢的关系可谓“一损俱损，一荣俱荣”，养护卵巢也是为黄体健康出力。

　　4、注意卫生

　　生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生，保持干净的内环境。

　　5、需要控制性生活的频度

　　因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　6、 防治疾病

　　黄体也会遭受病魔的偷袭，常见的有黄体破裂、黄体囊肿等。患有咳嗽、习惯性便秘等疾病者，要及时治疗，防患未然。

　　上面就是有关“如何预防黄体功能不全的发生”介绍，希望可以帮助到女性朋友们。温馨提示，如果您还有其他不明白的地方，请咨询专家或去医院进行详细的检查，争取早日发现疾病，积极的治疗。