早泄作为性功能障碍的一种，给许多的男性不育患者带来了极大的伤害。春天象征着一年的新气象，而男人们的健康也是重要的，因此，“如何治 疗早泄？”也成了男性不育患者朋友们关注的话题。下面，专家为大家介绍了几种调理方法：

　　方法一：要做到加强营养搞好膳食

　　餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及 鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳 填精食品，均能够增强体质。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。

　　方法二：多参加体育运动

　　多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操 ，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　方法三：保持乐观心态

　　早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧 郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　郑州长江不孕不育医院专家温馨提示：以上就是早泄专家介绍的关于早泄患者应该如何注意的知识。希望我们的男性不育的患者朋友们，平时一定要养成一个良好的生活习惯，早泄是可以治愈的。如果遇到不懂的问题，可以找权威专家交流咨询。如果是疾病严重者，请及时到正规医院检查就诊，以免造成严重后果！