前列腺增生的预防保健有哪些?这是广大男性朋友想要知道的问题，前列腺增生是种男性常见疾病，很多患者被前列腺增生所困扰，给身心健康带来严重的伤害，那么前列腺增生的保健预防有哪些呢?我们今天为大家做详细的介绍，希望对广大男性有所帮助。

　　前列腺增生的预防保健有哪些?郑州较好的男科医院专家介绍说，前列腺增生患者除了要到正规医院接受治疗外，还应该注意一些事项，具体如下。

　　1、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　7、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

　　8、及时治疗应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　9、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　10、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　前列腺增生的预防保健有哪些?专家提醒男性朋友一旦出现前列腺增生的症状，还是应该到正规医院接受治疗，推荐技术——等离子电切术，治疗前列腺增生不开刀，痛苦小

　　该微创手术切除肥大的前列腺，不开刀就可以将肥大的前列腺清除干净，因其在治疗过程中低温操作，极有限的热穿透，对周围组织损伤少，使高龄、病重的患者也可以通过手术来减轻病痛，解除前列腺疾患，为年老体弱、不能耐受手术的前列腺肥大患者带来了福音，具有不开刀、痛苦轻、出血少、恢复快、疗效可靠等优点。

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