前列腺增生如何预防有效?专家提醒预防比治疗更重要，预防措施做得好，可以避免前列腺增生带来的伤害，那么很多人就会问了，前列腺增生怎样预防才有效呢?针对这个问题，我们有请郑州较好的男科医院专家为我们具体讲解。

　　专家介绍，前列腺增生的预防主要要注意以下方面

　　一、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　二、多运动：避免久坐少动，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　三、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　五、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　六、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　七、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　八、及时治疗：应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　九、慎用药物：慎用某些药物如颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　十、按摩小腹：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　郑州长江中医院采用的ZRL前列腺腔道系统介入治疗前列腺疾病

　　该技术集热疗、高频电磁场震荡效应、药物快速导入病灶处的介入治疗为一体的高科技产品，它集中了以往微波、射频、短波、加压灌注及前列腺局部注射治疗等优点，克服了单一治疗的不足，进一步提高了治疗效果，将前列腺疾病的治疗又提到一个崭新的高度。

　　ZRL前列腺腔道介入治疗系统的四大优势

　　优势一、安全：可视定位靶向治疗，安全可靠、、避免疼痛。

　　优势二、强势：治疗不同程度的前列腺疾病疗效显着，对久治不愈的疑难病症效果尤佳。

　　优势三、轻松：疗程短，随治随走，不影响正常生活和工作，改善男人生活质量。

　　优势四、迅速：药物直接到达病灶部位，迅速杀灭有害病菌，达到治好目的。

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　　前列腺增生如何预防有效?以上就是相关介绍，专家提醒，以上方法只用于前列腺增生的预防，而非用于治疗，想有效治好前列腺顽疾，还需到正规医院接受专业治疗，如果您有什么不理解或想了解更多，可以点击在线专家，有我们的资深专家对您进行一对一的讲解，或拨打二十四小时健康热线咨询：0371-60136013 祝您健康。