怎样预防前列腺疾病?这是很多男性朋友想要知道的问题，前列腺疾病是困扰很多男性朋友的一重大问题，那么怎样预防就成了广大男性朋友想要了解的话题，怎样预防前列腺疾病?郑州最好的男科医院泌尿外科专家介绍如下：

　　一、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　二、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

　　三、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

　　五、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　六、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　七、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

　　八、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　九、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　怎样预防前列腺疾病?专家提醒男性朋友一旦发现自己患有前列腺疾病，一定要尽早治疗，避免伤害，以免错过最佳治疗时机，治疗前列腺疾病选择医院很重要，郑州长江不孕不育医院治疗前列腺疾病权威专业，是您最佳的选择。

　　郑州长江不孕不育医院是治疗前列腺疾病的首选之地，医院率先引进国际上治疗前列腺疾病最为权威地新一代前列腺康复治疗系统，结合内源电场工作站治疗系统等高、精、尖诊疗设备，科学检测，规范治疗，同时汇聚了国内男科医学领域享誉盛名的孕育专家，形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案，将前列腺疾病治疗水平提高到了一个新的高度，使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到更为科学合理、一步到位的治疗。

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