前列腺是一个脆弱的腺体。在前列腺疾病据统计，35岁以上男性35%至40%患有此病，成为继心脑血管疾病和癌症之后的危害人类健康的第三杀手，对此，男性朋友一定要多加注意和防范。可是，预防前列腺疾病的方法有哪些呢？

    下面就请郑州长江中医院资深男科专家为您做详细的介绍，归纳起来，主要有以下几点：

    一、防患未然

    预防疾病是确保健康的要素。仅凭人体免疫系统被动应对是远远不够的，人们应该有意识地、主动地规避疾病的侵袭。

    前列腺疾病与人们的生活习惯、行为习性关系密切，所以我们就更应该积极、有效地预防前列腺疾病。近年来，男性健康越来越受到公众的重视，不断有专家和学者呼吁：必须动员全社会都来关注男性健康，而关注男性健康应从前列腺开始。

    二、“两早”治疗是关键

    “两早”治疗，就是在得了前列腺疾病后，应坚持做到早确诊、早治疗，以减少并发症的发生。对病原体筛选不准、不，没有正确选择有效的敏感药是导致前列腺疾病迁延难治的主要原因之一。只有对疾病予以有效分型后，才能做到对症下药、辩证施治，而只有有效的诊断，才能对疾病进行分型。

    三、尽力维护前列腺的正常功能

    即在疾病已经发生器质性变化后，应努力维护其应有的功能。如前列腺已经Ⅱ度肥大，想用药可以把它缩得和正常人一样大，那是不现实的，但应该帮助它恢复排尿的功能，做到不阻不憋，顺畅自然。

    对于前列腺炎、前列腺增生(肥大)患者，要维护前列腺功能，除了接受正规检查和治疗外，还有必要掌握一些生活常识，避免穿紧身裤；多锻炼身体，提高抗病能力，多吃有益于前列腺的肉类、豆、谷类及各种蔬菜、水果；远离咖啡因、辛辣与酒精。因为这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康还是远离它们。

    以上就是郑州长江中医院男科专家对“预防前列腺疾病的方法有哪些”的相关介绍，如果您对前列腺疾病常识还有什么疑问，可以直接点击免费在线专家进行对话，专家会针对您的具体症状和身体状况，为您做有关前列腺疾病的详细健康指导。