前列腺癌是男性疾病的杀手之一，它严重威胁着男性朋友的健康，甚至影响着他们正常的工作和生活。正确预防前列腺癌，对男性朋友来说是很有必要的。相信大家都知道，病从口入，先要调理好自己的饮食。那么，预防前列腺癌吃什么好呢?

    郑州长江中医院专家说，预防前列腺癌吃什么好？下面几种食物可解决这个问题。

    一、橘子

    橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

    二、龙舌兰酒(墨西哥制的一种烈性酒)

    研究人员发现每天快速喝上两杯龙舌兰酒可降低前列腺肥大的可能。

    三、椰菜

    如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

    四、番茄

    番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

    五、鸡肉

    一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

    六、全麦玉米饼

    全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

    七、麦芽菌

    麦芽菌含有大量的维生素E和锌。如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

    八、西瓜

    同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

    通过对“预防前列腺癌吃什么好”的相关介绍，希望能对您有一定的帮助。如果您有更多关于前列腺癌的问题，欢迎在线咨询郑州长江中医院专家，同时也可以拨打我院24小时健康热线：0371-60136013，进行详细咨询。