相信大家都知道，合理搭配饮食，对疾病的预防和控制都有很好的帮助，男性不育疾病也是如此，除了配合医院治疗男性不育时，在饮食方面也要注意，健康饮食对康复疾病有辅助作用，于是不少患者咨询：患了不育症吃什么好？

　　下面请郑州长江不孕不育医院孕育专家陈绍卿教授介绍，患了不育症吃什么好，仅供参考：

　　1、多食蛋类：蛋类是富含高蛋白的食物，机体消化吸收以后可以促进精子形成，其中蛋类鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，建议每天1—2只为宜。

　　2、多食荤腥：多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类，这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多，对精子的生成有很好的帮助，可以有效的改善少精症、无精症不育的治疗难题。

　　3、患了不育症吃什么好？自制牛鞭膏：具有补肾阳、益阳气的功效，牛鞭选用带睾丸者效果更佳，洗净，斩段，清水煮沸，弃腥水，再仔细去毛及杂物，须用筷子通净尿道内“臊物”，加黄酒500~1000ml，白酒250ml，葱姜，窍门是加一匙红糖及半杯啤酒，不必加水，放入高压锅，烧开后用小火炖烂如膏，牛鞭膏主要是吃蛋白质和各级水解物（胨、氨基酸），有利于提高精子质量。

　　4、猪、牛汤骨或小排骨汤：煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高浓度，骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。

　　5、患了不育症吃什么好？木耳冰糖羹：白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用，黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用；冬季可加适量津小枣。

　　6、生薏苡仁粥：生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用，薏苡仁，味甘，淡，性微寒；功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。

　　7、人参类：益气、生精，有壮阳之功，宜男子服用，效果更佳。

　　专家提醒：在治疗男性不育的同时，饮食一定要清淡而富有营养，多食新鲜蔬菜、水果，注意荤、素搭配，少食辛、辣、酸、苦等调料，忌食毛笋、雪里蕻咸菜，不育症夫妇一定要戒烟忌酒，男性不育的食物疗法仅作为一种辅助治疗的手段，它的作用也是不容忽视的，它可起到有效促进疾病痊愈的实现。

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　　以上是对患了不育症吃什么好的详细介绍，希望对男性朋友有所帮助，更多关于男性不育的知识，请点击咨询在线专家或者拨打24小时孕育热线：0371-55522983，祝您好孕育！