少精症是男性不育的一大顽症之一，给男性的生育和正常工作生活都造成很大的影响，甚至会导致家里的破裂。除了正常生理疾病造成的弱精症外，那么，哪些食物容易引起少精症呢？

    下面请河南的男科医院专家为大家做详细的介绍，导致少精症的食物主要有以下几种：

    一、大豆制品

    调查发现：每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于 精子浓度过低，不容易怀孕。因此，专家建议一周吃豆制品的次数不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成副作用。

    二、烧烤油炸类

    烧烤油炸类食物可导致男性少精症。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性；含咖啡因饮料，也会减低性欲。啤酒直接影响男性生育能力，啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率；如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会 使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性精力。

    三、奶茶

    目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成，而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

    四、芹菜

    多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。

    推荐阅读>>如何治疗少精症

    以上是对“容易引起少精症的食物有哪些”的介绍，希望对广大男性朋友有一定的帮助。如果您想了解更多关于少精症的问题，请点击咨询郑州长江不 孕不育医院在线专家，或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！