精子的好坏直接关系着男人下一代是否健康，由于男人患弱精症，使男人的精子活力不够，直接导致男性不育。很多男性由于面子的问题，不敢去医院就诊，想通过食疗方法改善弱精症，那么，男人弱精应该吃什么呢？

    郑州长江不孕不育医院专家介绍，要想提高男人弱精的精子活力，通过吃以下几种食物可以有效治疗弱精症：

    1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。

    2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。

    3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

    4、罗勒，具有催情的作用。

    5、韭菜，有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

    6、鱼子酱，鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

    7、巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

    8、人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

    9、其他强精食物，如洋葱、大蒜、大葱等。

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    通过以上介绍的弱精症应该吃什么，相信男性患者应该会在日常生活中注意补充这些食物。如果想了解关于弱精症的其他知识，欢迎点击咨询在线专家，或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，进行详细咨询。