怎样提高精子活力?精子的活力对男性也是很重要的，决定着男性能否正常生育，研究发现男性在24岁之后精子的活力就会慢慢的下降，那要怎样提高精子活力呢，下面是专家的分析。

　　郑州长江中医院专家介绍：可以提高精子活力以下方法是很有效的：

　　1.减少感染：提倡卫生的性生活，目前年轻人感染的机会主要是来源于不洁的性生活和桑拿类的活动，因此对于男性性生活必须确保是安全卫生的，在发生生殖道感染后应及时去看医生，以免错过绝佳治疗的良机。

　　2.补品要谨慎：以免病情加重，很多男性由于在大量性保健知识虚假广告的诱惑下，简单的从肾虚的方法寻找答案，这都是不对的。很有可能会导致严重的后果发生。

　　3.注重养生：男性应该对于肾精的养护引起足够的重视。很多男性由于平时的工作忙，对于保健养生毫不在意。对于男性养生应注重调整饮食结构及时充养肾精，尽量检查减少对肾精的耗损。

　　4.调整起居：提供精子适宜的环境，为了可以给精子提供良好的生存环境男性应做到不嗜酒、辣，不穿紧身裤，不洗或者是少洗桑拿浴以及尽量避免在高温与辐射的工作环境等。

　　现在大家对提高精子活力已经了解了，希望在生活中可以多多注意，专家提醒弱精症是可以治疗的，患者不要过于担心，积极的大正规医院治疗才是棒的办法，推荐郑州长江中医院，医院在治疗男性不育方面有丰富的经验，是治疗男性疾病方面的资深。

　　医院拥有的治疗弱精症的技术，“中西医循证疗法”——有效康复男人弱精症

　　此疗法结合郑州长江中医院的检测技术和设备，检测、整体排查，明确不育的病因，为治疗提供强有力的依据。内分泌治理，不仅促进精子的生成，更改善其生存环境，提高其质量，以确保精子顺利进入输卵管，与卵子结合，安全受孕，因人、因时、因地、因病、因证科学的采用个性化的治疗方案，进行、多层次的系统治疗，将不孕不育治疗上升到优生优育的高度。

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