弱精症给想要生育的家庭造成了很多的困扰，因为弱精症是导致男性不育的原因之一，由于弱精症不育，严重破坏了夫妻之间的感情，还可能导致家庭的破裂，所以专家提醒，男性朋友要做好预防弱精症的工作，避免弱精症不育的发生，那么，预防弱精症要怎么做呢？

　　对于预防弱精症要怎么做，郑州长江不孕不育医院孕育专家介绍，预防弱精症要从日常生活做起，下面请专家介绍下预防弱精症的方法：

　　1、多了解一些睾丸的常识，假如发现自身的睾丸有什么异常的情况，应该及早的去专业的医院检查和治疗，在日常生活中，要学会怎样保护睾丸。

　　2、预防弱精症应该留意不要吃辛辣油腻的食品，要尽量避免烟酒，这是由于男性的睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数目和质量欠佳，此外，男性经常的饮酒，对于精子的活力也有很大的影响。

　　3、男性应该经常的锻炼身体，进步自身的免疫能力，预防弱精症的发生。

　　4、经常性交是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，很轻易造成前列腺疾病，还会影响精液的活动能力，所以存在经常性交的男性及早的戒除经常性交是关键。

　　5、预防弱精症应该留意尽量的不用或者是少用化学剂，比如从干洗店拿回来的衣服尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能，从而影响精子的质量。

　　专家温馨提醒：如果男性朋友出现弱精症的症状，请您及时到正规专业的男科医院—郑州长江不孕不育医院就诊，我院将根据您的具体病情，制定针对性的治疗方案，让患者以最少的费用，享受优质的治疗服务，让您早日摆脱疾病的烦恼，实现做爸爸的梦想。

　　郑州长江不孕不育医院专家采用中西结合疗法：、无痛、微创、有效，辩证施治，采用个性化的治疗方案，结合生物治疗技术、精子洗涤技术、荧光免疫定量法检测、DNA定量检测、HOLTER测试等多种高科技检测手段，明确诊断弱精症不育病因，分型分类制定治疗方案，治疗各种原因引起的弱精症，让弱精症患者的妻子成功受孕。

　　以上是专家对预防弱精症要怎么做的详细介绍，希望能够引起男性朋友的重视，如需了解更多关于弱精症的知识，请点击咨询在线专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！