怎么预防弱精症的发生?在众多男性不育病症中弱精症占有很大的比例，主要表现为精子活力过低这种疾病严重危害男性生育能力，那么这种疾病要怎么有效预防呢?

　　弱精症预防六个要点：

　　一)、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功用;每天晚上11之前睡觉，每天多运动多出汗，尽量吃未经加工的纯自然食品。

　　二)、预防各种有可能危害男性生育疾病的传染病，如盛行性腮腺炎、性传播疾病。

　　三)、及时注意发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　四)、防止噪声过度。据材料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功用趋于削弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功用发作紊乱。

　　五)、防止经常手淫。会引发前列腺迟缓充血，招致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　六)、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动活跃度。

　　以上是关于“怎么预防弱精症的发生?”的详细介绍，大家一定要引起重视，在生活中要好好保护自己的精子，注意饮食，禁止手淫，这样才能降低弱精症的发生。