精子不液化有哪些注意事项?这是很多男性朋友所关注的话题，随着男性不育发病率的增高，精子不液化也成为影响男性不育的一重要原因之一，很多男性丧失了做父亲的愿望，给很多家庭蒙上了阴影，那么精子不液化有哪些注意事项?我们有请郑州专业男科医院专家为我们具体讲解。

　　专家介绍，精子不液化的注意事项主要有以下几点

　　注意事项一、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子质量。

　　注意事项二、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　注意事项三、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　注意事项四、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　注意事项五、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　注意事项六、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　注意事项七、减少使用化妆品。研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。

　　精子不液化治疗方法：精液激活分型疗法—— 让男人“精”力十足

　　“精液激活分型疗法”通过长期的临床治疗证明，有效率达到90%以上，成为国内治疗男性精液不液化疾病的权威首选方案。

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