精子活力低能生育吗?郑州长江中医院专家介绍：精子活力低能生育吗?是存在精子活力低的患者想了解的，精子，在生育中起着很重要的作用，精子活力低，直接影响着男性的生育。详细有关“精子活力低能生育吗”的介绍，听听专家怎么说。

　　精子活力低能生育吗?下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　郑州长江中医院专家介绍：精子对生育至关重要，男性的精子离开睾丸，经过运输，终于强的精子才能终极和卵子结合形成受精卵，但是假如精子出现问题或者是精子成活力低就会造成孕育障碍，出现男性不育。因此，在确诊精子活力低之后，及时有效地进行专业治疗是关键。

　　精子活力低能生育吗?如何改善?

　　1、调节饮食

　　多吃绿色蔬菜有助于提升精子的活跃能力，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

　　2、注重运动

　　男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致精子不活跃。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量与活跃程度。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

　　3、远离烟酒

　　吸烟是精子数量下降的主要因素，因此戒烟势在必行。而大量饮酒可导致精子质量下降，而且还会持续很长时间。

　　4、注重检查

　　经常去诊所体检，病菌感染也是男性精子不活跃的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测，常借助工具对自己的精液进行测试。

　　通过上述文章的介绍，相信您对“精子活力低能生育吗”已经有所了解了，在此郑州长江中医院专家提醒：广大存在精子活力低的患者朋友，精子活力低势必会影响男性生育，严重者可造成男性不育，轻者即使可使配偶成功怀孕，也会影响受精卵的质量，从而影响您的胚胎是否能够正常发育。因此为了您可以有一个健康聪明的宝宝，还需要及时进行专业的治疗。