精子活力低是一种常见的男性疾病之一，而且该疾病对男性的危害也非常大的，所以精子活力低男性怎么办?成为患者们关心的焦点，下面我们就请郑州长江专家解答疑惑。

　　精子活力低男性怎么办?做到下面注意事项才能得以提高：

　　提高精子质量方法1、预防传染病。在平时的男性中，男性需要做好预防各种危害生育能力的传染病，例如流行性腮腺炎、性传播疾病，因为这些疾病有可能会诱发弱精子症。

　　提高精子质量方法2、避免睾丸病。因为男性的睾丸是非常脆弱的，若是发现睾丸有不同于平时的变化，例如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等就要及时采取诊治很关键。

　　提高精子质量方法3、避免噪声过度。通过科学的研究表明，要是男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　提高精子质量方法4、避免手淫。若是男性朋友撑起手淫的话，这就会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育，所以应当避免手淫。

　　提高精子质量方法5、不吃油腻食物，戒烟酒。在男性的睾丸中，生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。

　　上述的内容是精子活力低男性怎么办的详情，想必大家已经对此有了全新的认识，因此为了男性朋友们的正常生育，郑州长江专家建议大家去正规的医院尽早治疗非常关键。