远离畸形精子需要做到哪几点呢？这是很多患者常常咨询的问题。因为精子是生育的基本，精子的质量是生育的保障，男性要想生育并且有个健康的宝宝，就必须得保证精液里有足够的精子，还有精子的质量必须良好；如果精液里畸形精子过多，会导致男性不育。在不孕不育检查中，畸形精子是比较常见的。那么，远离畸形精子需要做到哪几点呢？

    郑州长江不孕不育医院专家介绍，远离畸形精子，必须避开六大元凶，具体如下：

    1、“忧”：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。

    2、药和“放射线”：经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。

    3、高温：阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常其温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男子有洗热水澡的嗜好，则使阴囊温度升高，可使精子减少；穿牛仔裤、紧身裤等，使阴囊难以散热，会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

    4、烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%,同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

    5、饥饿：有些男人饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉“夫妻和谐素”,男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

    6、“频”：如果房事过频，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少；如果每毫升精液中精子少于2000万个，则怀孕的机会就会很少。

    通过以上对“远离畸形精子需要做到哪几点”的相关介绍，希望能对男性患者有一定的帮助。如果您不幸患有畸形精子症，一定要第一时间到正规医院进行治疗，避免错过较佳的治疗时机，造成不育的后果。更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！