多囊卵巢综合症让很多的人的困扰，患上了这种疾病导致身体的危害性高，给女性带去很多的困扰，让很多的女性出现了不孕的情况，所以大家不知道到底怎么合理的治疗比较好，下面我们请医生针对多囊卵巢综合症要怎么调养这个问题作出合理的介绍。

　　患有多囊卵巢综合症的患者，除了是要治疗之外，平时身体的养护工作也是不可以或缺的，那么如何调养多囊卵巢综合症?下面介绍几条调养多囊卵巢综合症的方法。

　　如何调养多囊卵巢综合症?

　　医生介绍，卵巢的养护就需要雌激素来协助，也就是我们要想办法补充雌激素，才能够达到卵巢养护的目的。

　　1、多吃黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。

　　2、多食大豆：因为大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高的服用后的吸收效果。

　　3、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也*好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

　　4、放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

　　上述的内容就是关于多囊卵巢综合症要怎么调养这个问题的合理介绍，在生活中要树立积极的心态合理的治疗，同时要保持健康的心态，及时的接受手术治疗，这样就能尽快的恢复健康，术后身体的保健的重要，同时不能过于的劳累。