早泄有哪些自我治疗方法呢?很多男性迫切想要了解这方面的知识，早泄是种男性常见疾病，更是给很多患者的身心健康和家庭幸福带来严重伤害的疾病，很多患者关注，早泄有哪些自我治疗方法呢?我们来做具体介绍。

　　郑州长江中医院专家介绍说，对于部分有轻微早泄症状的男性朋友而言，可以不用手术治疗。在去正规医院确诊以后，医生允许的情况下，可以在早泄医生的指导下，选择适合自己的一些简单有效有可行的方法自我治疗早泄，具体方法如下。

　　一、心理治疗早泄

　　心理因素是导致男性早泄的一大宿敌。因此早泄患者要调节好自身心态也是治疗早泄的关键步骤之一。与此同时，还要多与妻子沟通，商量解决办法，让妻子多给自己鼓励。

　　二、有规律的性生活治疗早泄

　　在早泄频繁发生的一段时间内，应该停止性生活，避免性刺激。此时还应有规律的作息，保证做够的睡眠以保证良好的精神状态。同时要戒烟酒，多吃海鲜，豆制品，鱼虾等助阳补精食物。

　　三、多坐浴，多做体育锻炼，提高身体免疫力治疗早泄

　　对于由静脉血堵塞引起的早泄，患者可多泡温水浴。因为温水浴可以促进血脉循环，坐浴时，一般可将水温控制在40℃~60℃之间，

　　四、采用局部刺激方法治疗早泄

　　部分男性早泄由于包皮过长引起的，内裤的摩擦，会对阴茎龟头造成刺激。这种情况下的早泄就应该及早到正规医院切除过长的包皮，那么早泄的问题也就迎刃而解了。

　　专家提醒男性朋友，了解了早泄的自我疗法之后，要重视自己的身心健康，一旦出现早泄的症状，还是应该及时到正规专业的医院检查，明确病因针对性的治疗，避免疾病的伤害

　　治疗早泄，信赖郑州长江中医院，是郑州全省头一个专业治疗不孕不育的现代化生殖医学医院，医院的医疗技术，专业的团队，在诊疗早泄病症方面，由男科资深专家亲临主导，以“规范、专业、对症施治”为原则。

　　1、强大的专家团队、数万例诊疗成功案例，郑州长江中医院培养和引进博士、硕士近百名，临床所有早泄诊疗，均由资深、资深、技术精湛、从医几十年的专家亲临亲诊、全程把关、规范化操作，高度保障早泄患者安全。

　　2、价格规范化、严格执行郑州市发改委收费标准，收费价格由市发改委、市卫生局等机构制定并严格监督，实质性地帮助百姓节省医疗开支。

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