预防早泄方法有哪些?很多男性朋友认识到早泄的危害，想要避免早泄的发生，那么预防早泄方法有哪些?很多男性朋友都想知道这方面的知识，其实，只要在日常生活中就能很好的预防早泄，针对这个问题我们有请专家为我们具体介绍。

　　郑州较好的男科医院专家介绍说，日常中预防早泄的方法主要有以下方面。

　　一、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　二、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　三、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　四、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　五、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　六、女方要体贴、安慰、不能责难，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　七、不宜轻易地滥服"壮阳药"，容易产生依赖性，而且对身体没有好处。

　　八、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

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　　郑州长江中医院采用阴茎背神经阻断术治疗早泄，该技术的治疗原理是建立在科学的生理解剖基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过降低龟头敏感度，提高射精阀值，利用技术手段实现微控作用，从而达到治疗早泄的目的，郑州长江中医院成功实施上千例早泄患者，术后患者房事满意度为90.5%，阴茎背神经微控术是一种比保守治疗、性行为治疗早泄更加有效的方法。

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