早泄是男性性功能障碍的表现，很多男性在新婚期间容易发生早泄，这无疑给本应是幸福甜蜜的生活增添了烦恼。蜜月期的早泄，严重影响着夫妻间的感情，严重的甚至为以后的夫妻生活埋下了祸根。那么，新郎该怎样避免“蜜月型”早泄呢？

　　郑州长江中医院的专家为广大年轻的男性朋友提出了以下建议：

　　一、要以睡补神。

　　做为准新郎，你在新婚之前大可不必事必亲躬，进而带来过分的劳累，从而导致早泄发生。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推移一些日子也不要打疲劳战；宁肯把婚事办得简捷一点，也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲，以逸待劳要保证有充足的睡眠时间，此为补神的较佳方法之一。

　　二、以食补气。

　　人的中气充足，全赖于饮食提供足够的能量，应多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损；维生素E能调节人的性腺功能，微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。

　　三、注意饮食卫生。

　　蜜月旅行中应注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就。否则，营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意，不可忽视丈夫的饮食。

　　四、要以药补精。

　　不少男性认为出现早泄是肾虚的原因，专家介绍，造成早泄的原因有很多，但也不排除是肾虚导致的。新婚燕尔，房事过频，往往会导致新郎暂时性的肾精亏损，出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。

　　专家指出，“蜜月型”早泄并不难治，只需注意心理状态的放松避免紧张焦虑，适当多休息，多吃一些补肾益气的食物，可有效避免早泄的发生。

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　　以上是对怎样避免“蜜月型”早泄的相关介绍，专家提醒，蜜月期是新婚夫妇幸福的时光，一定不要因为早泄破坏了好心情。如果您想知道更多关于这方面的问题，欢迎点击在线咨询，或者直接拨打24小时健康热线：0371-60136013，祝您健康！