阳痿怎么调理有效果?这是很多男性关注的话题，阳痿是种男性常见疾病，更是给很多男性身心健康和家庭幸福带来严重的伤害的疾病，很多患者关注的是阳痿怎么调理有效果?我们今天就这个问题为大家做具体介绍。

　　郑州长江不孕不育医院专家介绍说，阳痿的危害不容忽视，及时调理是对自己健康负责的表现，具体调理如下。

　　(一)学习性知识调理阳痿

　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态。

　　(二)饮食调养调理阳痿

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，有助于阳痿自我恢复。

　　(三)提高身体素质调理阳痿

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　(四)节房事调理阳痿

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿自我恢复的有效措施。

　　(五)了解生理波动调理阳痿

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责。

　　(六)谨慎用药调理阳痿

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　专家指出，了解了阳痿怎么调理有效果这个话题之后，男性要多关注自己的身心健康，一旦出现阳痿的症状，还是应该尽早到正规医院检查治疗，以免错过绝佳治疗时机，导致不可挽回的后果，给自己和家庭幸福带来严重的伤害。

　　郑州长江不孕不育医院是专业的男科诊疗医院，我院以“查的准、治得好，好得有道理”的先进男科学理念，开展男性功能障碍、男性不育、精子精液异常等医学临床诊疗工作，根据检测结果对各个疾病的病因进行细分，针对个体差异制定出准确、、高效的治疗方案，为临床治疗提供科学的依据，依托知名男科专家会诊中心，加强郑州男科学科建设 ，提升男性健康专业水平。

　　阳痿怎么调理有效果?相信通过介绍您有了更多的了解，有更多的疑问，可以点击在线咨询和我院最有专业的专家进行对话，或者拨打24小时健康热线：0371——65621111。