阳痿让男性难以启齿，甚至不敢去医院进行治疗，可见阳痿给男性的身心健康和心里带来多大的影响。由于种种原因，临床上阳痿患者越来越多，因此，郑州长江不孕不育医院权威专家表示，男性朋友在日常生活中要积极的预防阳痿，做好阳痿的日常保健工作。那么，阳痿的日常保健有哪些呢？

    郑州长江不孕不育医院权威专家为您做详细的介绍，建议患者同时注意身体和心理的保健治疗：

    1、加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德。

    2、适量多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等有补肾益气助阳填精作用的食品，增强体质。

    3、节制房事，戒除手淫、避免过量饮酒、抽烟等，积极参加体育锻炼。

    4、新婚夫妻由于缺乏性交经验和双方的紧张与害羞，导致首次性交失败是较为常见的事，不能视为阳痿，更不能互相埋怨，以免造成精神负担。

    5、夫妻关系应融洽，要互相尊重，互相信任，互相交流情趣。妻子对丈夫应温柔、体贴与主动，为性生活创造轻松、愉快、和谐的气氛。患病之后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗，切勿冷言相讽。

    6、谨慎用药：现在市面上治疗男性阳痿的药物及保健品多，阳痿患者千万不要盲目使用，避免给身体带来大量副作用的恶果。

    郑州长江不孕不育医院采用国际先进的“六位一体分型疗法”，针对患者的个体差异，辩证治疗，帮助患者解除心理、生理上的痛苦，是一项治疗男性阳痿早泄等性功能障碍最前沿疗法，让众多阳痿患者找回了“性福”。

    以上就是阳痿日常保健方法的介绍。温馨提醒：在日常生活中，男人一旦发现自身出现疑似阳痿的症状，请及时到正规医院进行诊断和治疗，以免延误较佳的治疗时机，导致病情加重。更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！