阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿严重影响着夫妻间正常的性生活，据研究，阳痿与日常的生活习惯有着密切关系。那么，哪些不良生活习惯会导致阳痿呢？下面，我们请郑州长江中医院的专家来为大家介绍：

    一、吸烟

    为什么吸烟会导致阳痿呢？研究表明，吸烟对于血液循环有着严重的影响，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病，所以吸烟的男性要比不吸烟的男性容易发生阳痿。

    二、酗酒

    酒精有镇静神经系统的作用，对于阴茎勃起的能力会有所影响。男性如果每天喝烈性酒平均超过250ml，连续2～5年后，精子的存活率会明显下降，血中睾酮的浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。

    三、过度疲劳

    有些男性工作繁忙，长期频繁的各地出差，透支了精力和能量，将全部情趣转移到事业和工作上来，每天都在工作的重压下埋头苦干，从而压抑了作为人的本能需求。疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋，从而导致阳痿。

    四、压力过大

    压力和焦虑都能够影响到情欲反应，从而发生阳痿，这种情况被称为心理性阳痿。另外，人们一般认为生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起功能障碍。

    五、吃违禁药物

    例如吸食大麻，海洛因，麻古，摇头丸等毒品。

    以上是对哪些不良生活习惯会导致阳痿的介绍，希望会对男性朋友有所帮助。如果您有着更多这方面的疑问，欢迎点击在线咨询或者直接拨打24小时健康热线：0371-60136013，祝您健康！