性功能障碍是比较常见的男性疾病之一，它给男性的生活带来很大影响，严重影响着夫妻之间的感情，甚至导致家庭的破裂。所以，性功能障碍应引起男性的高度重视，除了配合医院进行治疗外，生活中还要注意一些饮食。那么，男人性功能障碍应该注意哪些饮食呢？

    下面我们一起来了解下，郑州长江不孕不育医院专家指出，男人性功能障碍需要注意以下饮食：

    一、多食优质蛋白质

    优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，这些可以提供产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

    二、适当摄入脂肪

    调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至造成男性不育。

    三、补充维生素和微量元素

    研究证明，维生素A和维生素E是维持男性性功能并延缓衰老的维生素，它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

    温馨提醒：男性朋友一定要注意以上几种饮食，避免因为生活中的小细节，造成性功能障碍的发生。

    以上是对“男人性功能障碍应该注意哪些饮食”的介绍，希望对广大男性朋友有一定的帮助。如果已经患有性功能障碍，请及时到正规医院进行检查和治疗，避免造成严重后果。更多疑问，请点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，专家将为您详细解答！