性功能低下对男性来说是一种很大的身心伤害，郑州长江中医院的专家临床经验发现，目前性功能低下在男性中非常普遍。但是，此病对患者带来的危害却不容忽视，不知道有多少家庭因此而破裂、失去幸福。那么，如何提高男性性功能?

　　专家指出，冷热水交替浴法有助于提高男性功能。也就是在洗澡的时候通过冷水和热水交替方法来刺激生殖器官提高男性功能。冷热水交替浴法的具体方法是先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。相关阅读》男性性欲低下的症状

　　在淋浴时用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的机能也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。

　　不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。相关阅读》男性性功能障碍忌用哪些药

　　以上我们讲述了如何提高男性性功能，但是对于有性功能障碍的男性朋友采用这种方法是没有效果的。建议及时到正规的医院进行检查，查明病因，及时采取治疗措施。

　　郑州长江中医院的引进的ZFYY-FCC型男性多功能康复治疗仪通过对阴茎的抽取训练和按摩作用、性功能相关的穴位刺激和离子导入、经络导平，对性功能中枢神经进行磁疗和脉冲作用，能够达到增加阴茎肌肉活力，促进阴茎发育成长的效果。而且该治疗仪对治疗各种阳痿、早泄、不射症、逆精、遗精、勃而不坚及其它各种男性性功能障碍、减衰退等症，总有效率达到89.6%，是广大男性疾病患者的理想选择。

　　冷热水交替浴法有助于提高男性性功能，但对于有性功能障碍的患者要及时进行治疗。因为性功能障碍疾病对患者会带来很大的危害，严重者造成男性不育，希望男性朋友对此病提高警惕。如果您还有疑问，可以拨打郑州长江中医院的专家咨询热线：0371-60136013。