性功能障碍怎么预防?性功能障碍是种严重影响男性身心健康的重要问题，同时也是男性常见的疾病，很多男性患者痛苦不堪，那么，性功能障碍怎么预防?

　　性功能障碍怎么预防?郑州不孕不育医院-郑州长江中医院的专家介绍说，在疾病发生之前预防是避免疾病伤害的尽量办法，性功能障碍的具体预防措施如下。

　　一、调节生活习惯来预防性功能障碍

　　因纵欲过度有勃起功能障碍的男性朋友，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以在专业医师指导下食用药膳调理。

　　二、预防性功能障碍性生活要适度

　　性生活是夫妻间的必备，需要提醒男性朋友的是，性生活一定要适度，对于年轻人的性生活来说，一般以每周不超过2次为正常，如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。

　　三、控制手淫来预防性功能障碍

　　过度手淫严重的不只是勃起功能障碍，还会出现神经衰弱，导致失眠、焦虑等现象出现。由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重勃起功能障碍的症状。

　　性功能康复治疗仪——男性性功能障碍疾病的克星!

　　郑州长江中医院引起技术——性功能康复治疗仪，根据传统中医经络学原理与现代数字化电子技术相结合的非介入、新型中医高科技的仪器，它具备电脉冲刺激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗方式，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎静脉血管，增粗阴茎海绵体等整体治疗效果。

　　性功能障碍怎么预防?郑州长江中医院专家提醒男性朋友，想要很好的预防性功能障碍，要做好以上的预防措施，而一旦出现性功能障碍的症状，一定不能讳疾忌医，要及时到正规医院检查治疗，以免给自己的身心健康带来严重的伤害。

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