怎样预防射精疼痛?这是很多人想要了解的，很多男性朋友发现自己有射精疼痛的问题，由于对这方面知识的不了解，很多男性没有认识到其危害性，久而久之对自己的身心健康带来严重的伤害，其实射精疼痛是完全可以预防的，我们有请专家为我们具体介绍。

　　怎样预防射精疼痛?郑州专业男科医院专家介绍说，日常生活中预防射精疼痛对于避免射精疼痛的危害是很有帮助的，主要有以下几点。

　　1.戒除烟酒

　　大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　2.要注意卫生

　　避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　3.应该避免性生活过度

　　减少性生活的次数，应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

　　4.保持心情舒畅

　　有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

　　怎样预防射精疼痛?专家建议男性朋友一旦发现自己有射精疼痛的问题，一定要尽早到医院检查，郑州长江中医院拥有卓越的技术与多位著名专家，是您较佳的选择，如果您有更多想要了解的，可以点击在线专家咨询或者拨打24小时健康热线：0371-60136013。