遗精与哪些因素有关?很多男性朋友想要知道这方面的问题，遗精就是在无性交状态下的一种射精活动。遗精的次数及频率因人而异。有的人初次遗精后，要过很长时间才有第二次，有的一个月或一周内可能有1-2次遗精，这些都是正常的，那么遗精与哪些因素有关?

　　郑州较好的男科医院专家介绍说，遗精主要与以下原因有关。

　　一、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

　　二、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　三、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

　　四、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

　　五、精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。

　　同时专家为广大男性朋友介绍几个预防遗精的方法。

　　方法一、静力半蹲站桩法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

　　方法二、仰卧收腹臂腿上举法

　　取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

　　方法三、自我按摩法

　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

　　遗精与哪些因素有关？以上就是相关介绍，男性朋友如果发现自己遗精的情况比较重，建议尽早的去正规的医院治疗，长时间放任不管，只会加重病情，带来更严重的后果。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线专家,专家会给您耐心的解答，或者拨打24小时健康热线：0371-60136013，祝您健康!