精索静脉曲张的预防方法有哪些?这是不少朋友关注的，精索静脉曲张是种男性常见疾病，很多男性一旦患上就会很苦恼，给身心带来很大伤害，其实在日常中，只要注意一些生活习惯，就能很好的预防精索静脉曲张，我们有请郑州专业男科医院专家为我们具体讲解。

　　专家介绍说，日常生活中只要注意一下方面就能避免精索静脉曲张带来的伤害。

　　一、养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到休养生息。

　　二、适度锻炼、患精索静脉曲张的病人，一般不宜剧烈运动，所以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等。

　　三、清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。

　　四、减少房事频次，一周1-2次即可，未婚者戒除手淫，转移性方面的注意力，避免生殖系统长期充血。

　　五、着衣宽松，勿穿过紧的衣服，即是使用提睾内裤也要以睾丸部位是否舒适为原则。

　　六、放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗。

　　七、避免久坐站立，久坐30分钟可适当走动一下。

　　八、戒除烟酒，如无法戒烟，一定要减量，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。

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　　治疗精索静脉曲张，首选国际医界权威推荐技术——精索静脉曲张微创术

　　郑州长江不孕不育医院采用精索静脉曲张微创术，结合智能电脑导航成像系统和显微技术，个性化 治疗各种原因引发的精索静脉曲张，不但可防止复发与阴囊积水的发生，更不会伤及所应该保留的睾丸动脉与淋巴组织，该技术损伤小、恢复快、住院时间短、疗效确切，使众多精索静脉曲张患者摆脱了疾病的痛苦，同时医院在精索静脉曲张的治疗费用上就比同类医院要低得很多，实实在在地为患者减轻负担，让百姓放心看病!

　　精索静脉曲张的预防方法有哪些?以上就是相关介绍，希望对您有所帮助，专家指出，以上只是精索静脉曲张的预防方法，男性朋友一旦发现自己患有精索静脉曲张一定要到正规医院接受专业治疗，以免延误病情，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康!