很多人都知道尿道炎是普遍的一种疾病,尤其是在夏天特别容易发作,所以男性朋友一定要做好预防的工作,当进入了炎热的夏季,男性朋友们就需要倍加关注自己的私处健康,那么,夏季如何预防尿道炎?
郑州长江不孕不育医院专家梁建华教授指出,预防尿道炎需要注意以下几点:
1、夏天穿的内裤不宜过小或太紧,也不能穿化纤织品做的内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。
2、多喝开水,早晨起床空腹喝杯白开水冲洗内环境,日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水,少喝糖水饮料,大量出汗以后,更要补充足量的水分,这样能很好的预防尿道炎。
3、要注意个人卫生,勤冲洗(要内外冲洗干净,不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒最好),大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。
4、为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力,应保证充足的睡眠,因为在大热天,大量出汗以后,要补充足量的水分,以免因饮水不足造成尿量少而浓,以至不能及时把细菌等有害物质排出体外;此外,为了避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力,哪怕再繁忙,也应该保证充足的睡眠。
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