怀孕后孕妈们都注意饮食，因为有很多事物太过寒凉，吃完之后会导致宫寒引起流产，但是那些食物不能吃，孕妈基本是不知道的，对此，今天郑州长江医院专家就为孕妈们介绍了不能吃的凉性食物，希望对女性有所帮助。

　　孕期注意，吃凉性食物会导致流产：郑州长江医院二胎咨询室专家指出，凉性食物会导致宫寒，不利于胎儿在子宫的发育，会导致女性流产的出现，所以女性一定要警惕。

　　一般来说，女性吃以下凉性食物会导致流产：

　　1、螃蟹：螃蟹味道鲜美，是很多人的喜爱食物，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　2、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　3、甲鱼：甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，因而有一定堕胎作用，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　导致流产的其他食物：

　　1、桂园：桂园虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，因此孕妇不宜食用桂园。

　　2、杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

　　3、山楂：山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不要吃。

　　4、黑木耳：黑木耳虽有滋阴易胃的作用，但同时又有活血化瘀之效，不利于胚胎的稳固和发展，故宜禁食。

　　经过介绍，相信女性对于“吃凉性食物会导致流产”已经有所了解了，怀孕之后，孕妈妈一定要多久注意，饮食方面要特别的谨慎，吃之前最好多加了解，不要因为无知而导致流产悲剧的发生。如果您想要了解更多怀孕知识，可以点击在线咨询和我们的专家进行专业的交流，郑州长江医院二胎咨询室实行产前监测、无痛分娩、产后保养一体系服务。