现代医学认为：前列腺肥大与内分泌系统有关，是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞及基质增生，腺泡囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生所致。由于前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道的特殊位置，一旦发生增生，便会从四面八方压迫尿道，使膀胱内的尿液排出受阻，引起泌尿系统的一系列病变，进而也可以危害到性健康。

    针对这一想象的普遍发生，越来越多的人开始关注于前列腺肥大的保健：那么得了前列腺肥大吃什么呢？就此郑州长江中医院陈绍卿教授根据多年的临床经验及对社会现状的调查研究对前列腺肥大的日常保健做出了一些总结：

    一、若患者中气不足，多为老年久病体弱者，升举无力表现为小腹坠胀、排尿不爽、乏力纳差、气短声微、舌淡胖、脉细沉。

    可多食些补中益气利尿的食物及中药如：胡萝卜、豌豆、鹌鹑蛋、鸡肉、牛肉、蚕豆、芸豆、山药、茯苓等，并与补气中药配合制成药膳作用更为显著。如参芪猪腰，将黄芪15克，党参5克车前子5克加水煎汁去渣，用此汁煮去筋膜的猪腰约250克，清炖至烂熟后将猪腰切薄片入盘，加酱油等调料食用，方中参芪补元气，升提中气，车前子，通利小便，猪腰补肾气，本品对于排尿力不从心者有一定效果。

    二、若患者属湿热性体质，由于湿热而阻塞气机，以致膀胱气化无力而癃闭，小便赤短、灼热，小腹胀满，口苦咽干苔黄腻、脉次数。

    可食用清热化湿、利尿的食物。 如：冬瓜、黄瓜、赤小豆、瞿麦、玉米、鸭梨、猕猴桃等。并与清热利尿的中药配合效果加强，如：加味粳米粥，由瞿麦穗、滑石、粳米、葱白组成。将瞿麦穗30克及滑石15克共煎，去渣取煎汁，再与淘洗干净的粳米30克文火熬成粥，快熟时加入葱白稍煮即成。本品可清化湿热利尿通窍。滑石、瞿麦清下焦湿热，葱白通窍，助膀胱气化达到能利小便效果。

    三、若患者肾阳虚弱，表现面色胱白，神疲气弱，腰膝清冷，乏力，舌淡苔白，脉沉细。

    应多吃温肾利尿的药膳.如清蒸桂皮鱼，将肉桂5克、茯苓10克放入去内脏的鲤鱼腹内，加入葱姜盐酱油调味料清蒸后食用，肉桂温补下元助命门之火，茯苓化气利水助阳与健脾利尿的鲤鱼相配伍，可作用肾阳虚衰、排尿点滴不畅的前列腺肥大患者的佐餐食品。注意事项前列腺肥大患者应忌饮酒及辣椒，少食海鲜、猪头肉等发物，也不宜用狗肉、鹿肉、海鞭等峻补之品，平时要吃一些优质蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉并辅以鱼类食品，还可以食用一些软坚散结的食物如海藻、紫菜，及药物如夏枯草等，以使增生的前列腺缩小，而减轻症状。

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    以上是对得了前列腺肥大吃什么的相关介绍，希望对男性朋友有所帮助。郑州长江中医院专家温馨提醒：如发现相关症状，适当的保健是有一定的作用的，可是如情况比较严重还应及时到正规医院进行检查和治疗，避免错过较佳的治疗时机，造成严重的后果。更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-60136013，祝您健康！