如何预防男性前列腺炎?很多男性有这样的疑问，前列腺炎的发病率越来越多，让男性朋友患者苦不堪言、前列腺增生就更不用多说了，使得患者们遭受很大的伤害，那么如何预防前列腺炎就是很多男性关注的，我们今天有请郑州长江不孕不育医院专家为我们做具体介绍。

　　专家介绍说，前列腺炎的危害不容忽视，从日常生活中来预防也是个避免伤害的不错的方法，具体预防措施如下。

　　预防前列腺炎一、应该及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的发生。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。

　　预防前列腺炎二、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，尽量不过性生活。

　　预防前列腺炎三、每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并反复作提肛运动。经常坚持热水坐浴。

　　预防前列腺炎四、还要注意尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

　　预防前列腺炎五、进行适度体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　预防前列腺炎六、在饮食上，前列腺增生患者要注意应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会。

　　专家提醒男性朋友平时要多关注自己的身心健康，做好前列腺炎的预防措施，一旦出现前列腺炎的症状，也不要惊慌失措，要最先时间到正规医院检查治疗，还是可以很快的康复的。

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　　如何预防男性前列腺炎?以上就是相关介绍，希望对您有所帮助，如果您还想了解更多的有关知识，您只要点击在线咨询便可以和我院最有专业的专家进行对话，或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康。