男性前列腺炎怎么预防呢?这估计是很多男性朋友感兴趣的话题，随着男性前列腺炎发病率的增高，很多男性被前列腺炎困扰，给身心健康带来严重的危害，更多的男性认识到前列腺炎的危害，于是想要知道，男性前列腺炎怎么预防呢?我们为大家做详细介绍。

　　郑州专业男科医院专家介绍说，男性前列腺炎的危害不容小视，一定要做好日常预防，避免伤害，先我们来了解前列腺炎的症状，具体表现在以下几个方面。

　　可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉;病症可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的病症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变;可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

　　那么男性前列腺炎怎么预防呢?专家介绍说，日常预防前列腺炎可以有效的避免疾病的伤害，预防措施如下。

　　一、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染。

　　二、劳逸结合，避免过度劳累，还需要注意适当的锻炼，预防前列腺充血。

　　三、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

　　四、注意饮食卫生，饮食清淡，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

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　　五、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　六、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。

　　七、前列腺炎患者坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

　　男性前列腺炎怎么预防呢?以上就是相关介绍，专家提醒男性朋友，为了避免伤害要做好预防，一旦不幸患上前列腺炎，还是应该先时间到正规医院检查治疗，将危害降到低，想要了解更多，请点击在线专家进行咨询，与专家进行一对一的交流，或者拨打二十四小时健康热线：0371—65621111。