前列腺炎的预防要点有哪些?很多男性关注这方面的知识,前列腺炎是种男性常见疾病,也是严重危害男性朋友身心健康的重要问题之一,专家提醒说前列腺炎的预防工作应该放到重点,男性朋友不要等到惹祸上身再考虑怎么补救。那么前列腺炎的预防要点有哪些呢?
郑州最好的男科医院专家介绍说,从日常生活中预防前列腺炎是很重要的,前列腺炎的预防有以下几点。
前列腺炎的预防要点1、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
前列腺炎的预防要点2、防止受寒
预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。建议阅读>>>前列腺炎的危害有哪些?
前列腺炎的预防要点3、性生活要适度
不纵欲也不要禁欲,性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺肿大。
前列腺炎的预防要点4、按摩保健
可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩。
前列腺炎的预防要点有哪些?专家提醒,男性朋友在日常生活中养成良好的生活习惯使很有必要的,不要忽视了前列腺炎的预防,发现疾病也要及时治疗,及时的控制病情。建议阅读>>前列腺炎怎么治疗好?
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