前列腺囊肿的保健方法有哪些?这是男性朋友都应该了解的知识，前列腺囊肿对男性的危害是很大的，严重危害男性的身心健康，做好日常的保健对预防前列腺囊肿是很有帮助的，那么前列腺囊肿的保健方法有哪些呢?

　　郑州专业男科医院专家介绍，男性朋友在日常生活中应注意以下几个方面

　　1、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、及时治疗应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

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　　另外专家特意强调，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。一旦发现自己患有前列腺疾病应该及时到正规医院找出病因，针对治疗，以免延误病情，带来更严重的后果。

　　前列腺囊肿的保健方法有哪些?以上就是相关介绍，希望您能从中获取有用的知识，如果您有什么不理解或想了解更多，可以点击在线专家，或拨打二十四小时健康热线咨询：0371-60136013 祝您健康。