要想做好一件事情，就要提前准备好，要想自己远离疾病就要知道在生活中做那些远离疾病的事情，所以做好预防很重要，那么前列腺结石要怎么预防?下面是专家的介绍。

　　郑州长江中医院专家介绍，前列腺结石虽然可怕，但不是不可以康复，所以患者可以放心，前列腺结石的预防要做好以下几个方面：

　　1.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　2.多喝水：可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　3.少食辛辣刺激性食品：这些食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　4.前列腺按摩：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　5.多食青菜水果：应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。

　　以上就是预防前列腺结石的方法，在平时的生活中要注意这些细节，前列腺结石就会离你远远的，对于那些前列腺结石患者就要积极的去医院治疗，对于前列腺结石的治疗，我们推荐郑州长江中医院，郑州长江中医院是治疗前列腺疾病的信赖之地，医院率先引进上治疗前列腺疾病为资深地新一代前列腺康复治疗系统，结合内源电场工作站治疗系统等高、精、诊疗设备，科学检测，规范治疗，同时汇聚了国内男科医学领域享誉盛名的资深前列腺专家，形成一套科学系统的前列腺疾病诊疗方案，将前列腺疾病治疗水平提高到了一个新的高度。

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